研究方法
尚没有一种万能的方法来衡量人权表现，因此我们使用不同的方法来量身定制每一套权利。
衡量公民政治权
对于公民政治权，侵犯人权经常在秘密场合发生，并且不同国家之间的举报不一致，我们使用多语言专家调查问卷方法直接从监视每个国家事件的人权专家那里获取信息。
观看这段简短的视频，了解我们如何衡量公民权利和政治权利：
测量社会经济权
对于社会经济权，我们利用政府和国际机构提供的国家统计数据，并使用屡获殊荣的SERF指数方法来比较各国的人权成果与其收入，以捕捉“逐步实现”的概念。
观看这段简短的视频，了解我们如何衡量经济和社会权利：
了解如何解释国家/地区图表上的良好、一般、差和很差的标签
这些 良好、一般、差和很差 的评级范围是什么意思？
国家/地区图表上的 良好、一般、差和很差的标签用于提供有关如何理解分数的一般指示。它们不是对国家在个人权利上的表现的全面描述。
解释这些关于公民政治权的标签（国家和赋权人身安全权）
良好（8-10）：得分在好 的范围的政府自2017年以来，我们的样本中对这些权利的尊重程度高于大多数其他政府。但是，此范围内的国家/地区，尤其是得分接近该范围下限的国家/地区，可能仍然存在严重的问题，导致某些人的权利受到侵犯。
一般 (6-8):得分在 一般 的范围的政府从2017年开始，比很多国家尊重这些权利，但是仍然侵犯了许多人的权利。
坏 (3.5-6):得分在差 的范围的政府从2017年开始参与许多侵犯公民政治权的行为，其表现比许多政府都要差。
很差 (0-3.5)：得分在很差的范围的政府从2017年，比大部分政府更多侵犯了公民权利和政治权利。
解释这些标签的社会经济权（生活质量）
收入调整后的分数
HRMI调整收入后的生活质量得分可以广义地解释为显示与每个收入水平上表现最佳的国家相比，该国已履行的义务的百分比。
良好 （95-100%）：得分为100%的国家为相关国家的人均收入水平设定了基准。也就是说，他们展示了在现有技术和知识的情况下在资源水平上可以实现的目标。这些国家正在履行其国际法的直接义务，即利用其现有资源的最大程度逐步实现有关权利。得分高于95但低于100的国家在确保其拥有的资源使尽可能多的人享有有关权利方面做得很好，但总有改善的空间。
一般 （85-94.9%）：得分在该范围内的国家在履行国际人权法规定的义务方面没有尽其所能。他们只是在做 一般 （可以，但还不够好）建立使人们享受有关权利的结构和政策的工作。
差 （75-84.9%）：得分在这个范围内的国家要履行人权法规定的义务还有很长的路要走。他们没有建立使人们能够主张有关权利的结构和政策。
很差 （低于75%）：任何国家都没有理由分数如此之低。得分低于75％的国家不仅没有建立有助于人们主张有关权利的结构和政策，而且现行的结构和政策很可能会阻止许多人主张自己的权利。
全球最佳的得分
来确保 所有人 都能享有社会经济权的最终目标相比，全球最佳分数评估了国家的绩效。如果面临资源限制，在收入调整后的表现基准方面表现良好的国家在全球最佳基准方面的表现可能仍然较差。
良好 (95-100%):得分为100%的国家/为任何收入水平下的可能性设定了基准。这些国家通常是高收入国家，他们正在展示在有足够收入的情况下并根据现有技术和知识可以实现的目标。这些国家并不是完美的，但正在显示迄今为止可能实现的目标。得分超过95但少于100的国家使人们能够广泛主张有关权利，但是，像在每个国家中一样，仍然会有一些弱势群体无法要求其权利。
一般 (85-94.9%):在这个得分范围内的国家可能会使大多数人主张有关权利，但仍有一部分人不能这样做。
差 (75-84.9%):得分在这个范围内的国家还有很长的路要走，以确保大多数人享有有关权利，而且社会上仍有相当一部分人无法做到这一点。
很差 (低于75%):在这个得分范围内的国家，社会的广大阶层无法主张有关权利。这些国家很可能是低收入国家，或者是未能建立有助于人们主张有关权利的结构和政策的国家，或者是这两种国家。